Mit Achtsamkeit zu Freude und Erfüllung im Ehrenamt

Referentin: Mary Haas, Heilpraktikerin für Psychotherapie und Supervision

Im Zentrum des Abends stehen zwei Fragen: Wie kann man heute „einfach als Mensch“ achtsam mit sich selbst umgehen? Und wie schafft man das im Rahmen seines ehrenamtlichen Engagements? Auf sich selbst schauen, Grenzen setzen, nicht „Ja“ sagen, wenn man „Nein“ meint – Mary Haas zeigt, wie es gehen kann. Der Clou dabei: mit besseren Ergebnissen für beide Seiten: sich selbst und den Verein.